-
Wat er loskomt in de stilte
De eerste dagen voor mijn vakantie ging de telefoon nog een paar keer. Iemand die een afspraak wilde en nog wat informatie. Terwijl ik nog aan het plannen was in mijn hoofd, terwijl ik nog… Read more
-
Thuiskomen in twee werelden
Thuiskomen via een omweg, de stilte op het hoogtepunt van het licht, en wat de zomerzonnewende brengt Read more
-
BACK TO YOUR ROOTS
We zijn terug. En tegelijk zijn nog steeds daar. Verlangend naar de lichtheid van een boottocht bij zonsopgang, de hartelijkheid, de overgave aan de dag. Entebbe was een zachte landing, slapend in de tent in… Read more
-
Weefwerk van het leven
Vandaag vroeg iemand me opnieuw: “Wat doe jij eigenlijk allemaal?” en “Hoe doe jij dat allemaal?” Tja, hoe vat je een veld samen? Ademwerk. Cupping. Reiki. Kindercoaching. Psychedelica. Reizen. Het lijken losse draden, maar voor… Read more
-
Vertraag, adem, leef
Ochtenden hoeven geen race te zijn. Met bewuste keuzes, een kalme ademhaling en ruimte in je planning geef je jezelf én je kinderen een zachte start. Rust is geen luxe, maar een keuze die doorwerkt… Read more
-
Van reactie naar bewust kiezen
Ik zie en hoor in de praktijk hoe mensen worstelen met automatische reacties. Verhalen over gespannen situaties waarin ze zich “overvallen” voelden door hun eigen emoties. “Ik kon er niets aan doen,” “Voor ik het… Read more
-
Neusademhaling
Na slechts enkele weken was haar tandenknarsen volledig verdwenen. De overstap van mond- naar neusademhaling kan echt een positieve impact hebben op je gezondheid. Het vraagt geduld en oefening, maar de voordelen zijn meer dan… Read more
-
India…een reis naar overgave en ontdekking
Echt ontmoeten betekent voor mij niet kijken naar de ogen van de ander maar die blik en beleving, de verbinding voelen vanuit het hart door de ogen. Echt geven is beleven, spontaan en zonder verwachtingen.… Read more
-
Stilte die spreekt
Na een kleine ingreep zit ik opnieuw even ‘vast’. Net daar zit de beweging in. Read more
Hier ontdek je mijn verhaal, de reis naar mezelf, therapieën die ik leer door zelf te beleven en proberen, inzichten en allerhande wat ik met jou wil delen.
Join the readers!
Krijg een mailtje van zodra er een nieuw artikel verschijnt