-
Weefwerk van het leven
Vandaag vroeg iemand me opnieuw: “Wat doe jij eigenlijk allemaal?” en “Hoe doe jij dat allemaal?” Tja, hoe vat je een veld samen? Ademwerk. Cupping. Reiki. Kindercoaching. Psychedelica. Reizen. Het lijken losse draden, maar voor… Read more
-
Vertraag, adem, leef
Ochtenden hoeven geen race te zijn. Met bewuste keuzes, een kalme ademhaling en ruimte in je planning geef je jezelf én je kinderen een zachte start. Rust is geen luxe, maar een keuze die doorwerkt… Read more
-
Van reactie naar bewust kiezen
Ik zie en hoor in de praktijk hoe mensen worstelen met automatische reacties. Verhalen over gespannen situaties waarin ze zich “overvallen” voelden door hun eigen emoties. “Ik kon er niets aan doen,” “Voor ik het… Read more
-
Neusademhaling
Na slechts enkele weken was haar tandenknarsen volledig verdwenen. De overstap van mond- naar neusademhaling kan echt een positieve impact hebben op je gezondheid. Het vraagt geduld en oefening, maar de voordelen zijn meer dan… Read more
-
India…een reis naar overgave en ontdekking
Echt ontmoeten betekent voor mij niet kijken naar de ogen van de ander maar die blik en beleving, de verbinding voelen vanuit het hart door de ogen. Echt geven is beleven, spontaan en zonder verwachtingen.… Read more
-
Stilte die spreekt
Na een kleine ingreep zit ik opnieuw even ‘vast’. Net daar zit de beweging in. Read more
-
Spelenderwijs de natuur ontdekken
Deze herfstvakantie is perfect voor het maken van natuurmandala’s met kinderen in het bos of park. Verzamel natuurlijke materialen, creëer patronen, en maak een foto van de mandala. Deel je creaties op Instagram voor een… Read more
-
Door uitputting naar zelfontdekking
Ik zit aan mijn tafel, de zon schijnt naar binnen en muziek speelt zachtjes op de achtergrond. Mijn vingers gaan over het toetsenbord terwijl ik een tekst schrijf voor een klant. Links en rechts liggen… Read more
-
Een reis van zielsverlangen naar realiteit
Wat begon als verwarring, ontvouwde zich door een reeks ‘toevalligheden’ – waaronder een gedwongen rustperiode door een voetblessure – tot een groter visioen. AMMA-CENTER werd geboren: een plek voor verbinding, groei en onvoorwaardelijke liefde. Read more
Hier ontdek je mijn verhaal, de reis naar mezelf, therapieën die ik leer door zelf te beleven en proberen, inzichten en allerhande wat ik met jou wil delen.
Join the readers!
Krijg een mailtje van zodra er een nieuw artikel verschijnt
AMMA-CENTER 