Een volledige dag zelfzorg en innerlijk werk – data 2026 binnenkort online

Deze dag draait om veiligheid, beweging, herstel en balans. We helpen je om je zenuwstelsel te reguleren, te verbinden en écht tot rust te komen. Je neemt heel wat tips en oefeningen mee naar huis in een handig boekje om hier zelf aan de slag te gaan.

Wat kun je verwachten?

Je verbinden met je lichaam en je lichaamsbewustzijn vergroten door

• Transformerend ademwerk
• Lichaamswerk
• Gerichte opdrachten
• Meditatie
• Heerlijk eten

Getuigenissen:
Een diepgaandere groepservaring met de focus op zelfzorg. De verschillende oefeningen, adem- en lichaamwerk, meditatie, reflectie ronde’s -> Lekker zakken in het lichaam en met persoonlijke inzichten die verworven zijn.
Het zit in de subtiele dingen, die net dat tikkeltje extra geven! De zorgzuldige begeleiding van Vanessa en Alessandro, deze 2 vullen en voelen elkaar heel goed aan!
Ik ben ontzettend dankbaar voor deze dag.

Aspira beleven is een ontdekking in jezelf en ook anderen.
Jezelf groter zien dan dat je dacht, dat je niet was…
Een eye catcher…
Heel veel liefde en dankbaarheid aan de begeleiding

Praktische Info

📍 Locatie: Aalst
⏰ Tijdstip: 10.00 – 16.30 u
💰 Deelname: €149,00 (inclusief biologische lunch en water/thee)
🔟 Max. 10 deelnemers

Neem deel aan deze dag voor jezelf!
Schrijf je in voor Rite of the Womb en Aspira dan betaal je slechts 250 ipv 278 euro.